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适用省份
江苏,湖南,广东,四川,陕西
教材信息
课程包含
课程精讲班:课程时长(742分钟),课程章节(36节)
老师介绍
第1章:绪 论
第1节:绪 论
第2章:第一章 人体对食物的消化吸收
第1节:消化系统的组成与功能
第2节:食物的吸收
第3节:蛋白质的消化、吸收及代谢
第4节:脂类的消化吸收、碳水化合物的消化吸收
第3章:第二章 能量
第1节:概 述、人体能量消耗及影响因素
第2节:人体能量消耗的测定与估算、人体能量的来源及参考摄入量
第4章:第三章 蛋白质
第1节:氨基酸、蛋白质的生理功能及缺乏症
第2节:食物蛋白质营养价值评价
第3节:食物蛋白质种类及膳食蛋白质推荐摄入量
第4节:人体蛋白质营养状况评价
第5章:第四章 脂 类
第1节:脂类的分类
第2节:脂类在体内的分布及其生理功能
第3节:脂肪酸
第4节:膳食脂肪的适宜摄入量及食物来源
第6章:第五章 碳水化合物
第1节:碳水化合物的分类及其生理功能
第2节:碳水化合物的食物来源与适宜摄入量、富含碳水化合物食物的血糖生成指数
第3节:酒精的代谢特点及对健康的影响、碳水化合物、蛋白质、脂类代谢的关系及调节
第7章:第六章 常量元素与微量元素
第1节:常量元素钙(一) 常量元素磷(二)
第2节:常量元素镁(三) 常量元素钾、钠(四)
第3节:微量元素铁、锌(一)
第4节:微量元素硒、碘(二)
第5节:微量元素铜、钼、铬、氟(三)
第8章:第七章 维生素
第1节:概 述
第2节:脂溶性维生素A(一) 脂溶性维生素D(二) 脂溶性维生素E、K(三)
第3节:水溶性维生素硫胺素、核黄素(一)
第4节:水溶性维生素烟酸、吡哆素(二)
第5节:水溶性维生素叶酸、钴胺素、抗坏血素(三) 水溶性维生素其他(四)
第9章:第八章 其他有益物质
第1节:膳食纤维
第2节:植物化学物
第10章:第九章 各类食物的营养价值
第1节:谷类食物的营养价值、豆类及其制品的营养价值
第2节:畜、禽肉及鱼类的营养价值
第3节:奶及奶制品的营养价值
第4节:蛋及蛋制品的营养价值、蔬菜及野菜的营养价值
第5节:水果的营养价值、油脂和坚果类的营养价值
第11章:第十章 实 验
第1节:食物蛋白质营养价值评价、人体营养状况评价
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