05956_健康心理学_教材书籍

内容简介

《高等院校应用心理学系列教材：健康心理学(第2版)》为高等院校心理类、体育类专业教材，主要内容是：健康心理学概论、心理健康的标准、家庭与心理健康、学校与心理健康、自然环境与心理健康、社会环境与心理健康、文化与心理健康、职业与心理健康、婚姻与心理健康、饮食与心理健康、休闲与心理健康、睡眠与心理健康、运动与心理健康、压力与心理健康、性行为与心理健康、心理健康的自我调节。《高等院校应用心理学系列教材：健康心理学(第2版)》是在版的基础上修订而成的，有以下特点：一是尽可能查阅国内外的新资料，将*的科研成果呈现在书中;二是提高实用性，增加了知识窗、巩固与练习等板块，使该书更能满足大学教学的需要;三是增加了一些与大众生活直接相关的、被社会所关注的问题的探讨，如网络文化、艾滋病的预防等。作者简介

郑希付，1963年生。博士，华南师范大学心理学系教授、应用心理学专业博士生导师，中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，广东省心理健康教育指导委员会委员。主要研究方向为临床心理学和学校心理健康教育。出版专著、译著十多部，在《心理学报》、《心理科学》等刊物上发表论文五十余篇。目　　录

章 健康心理学概论

节 健康与健康心理学

第二节 健康心理学发展简史

第三节 健康行为的结构

第四节 了解自己的健康状况

第二章 心理健康的标准

节 心理健康概述

第二节 影响心理健康的因素

第三节 增进心理健康的策略

第三章 家庭与心理健康

节 家庭的基本含义

第二节 健康家庭与个体的心理健康

第三节 家庭问题调适

第四章 学校与心理健康

节 学校环境

第二节 师生关系

第三节 同学关系

第五章 自然环境与心理健康

节 自然环境与人的关系

第二节 自然环境对心理健康的影响

第三节 自然灾害对人心理的影响及应对措施

第六章 社会环境与心理健康

节 社会环境与人的关系

第二节 当代社会环境对心理健康的影响

第三节 社会交往与心理健康

第七章 文化与心理健康

节 文化概述

第二节 网络文化与心理健康

第三节 性文化与性心理健康

第四节 文化与心理调整

第八章 职业与心理健康

节 职业选择

第二节 职业压力

第三节 职业倦怠

第九章 婚姻与心理健康

节 婚姻的基本含义

第二节 婚姻质量与心理健康

第三节 婚姻的调适

第十章 饮食与心理健康

节 饮食心理理论

第二节 饮食习惯与健康

第三节 饮食文化与心理健康

第四节 肥胖与肥胖症

第十一章 休闲与心理健康

节 休闲的本质与意义

第二节 休闲方式

第三节 休闲教育

第十二章 睡眠与心理健康

节 睡眠及其生理学基础

第二节 睡眠质量与身心健康

第三节 睡眠障碍的诊断与治疗

第十三章 运动与心理健康

节 运动与身体健康

第二节 运动与心理健康

第十四章 压力与心理健康

节 压力概述

第二节 压力的评估与管理

第三节 压力与挫折

第十五章 性行为与心理健康

节 性行为与性传播疾病

第二节 艾滋病与性健康

第十六章 心理健康的自我调节

节 心理健康自我调节概述

第二节 应对与心理健康自我调节

第三节 心理健康自我调节的原则及策略

后记

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